yoga.berlin

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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und koerperlicher uebungen bzw. Praktiken umfasst, hierzu zaehlen zum Beispiel Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese.
Der Begriff steht sowohl fuer "Vereinigung" oder "Integration" als auch fuer "Anschirren" und "Anspannen" des Koerpers. Es wird verstanden als Einswerden mit dem Bewusstsein. Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen der Philosophie Indiens. Es gibt viele verschiedene Arten des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Umsetzung. In Europa und Nordamerika wurden bis vor kurzem darunter oft nur koerperliche uebungen verstanden und der Begriff Yoga Berlin somit weitgehend mit Hatha Yoga gleichgesetzt.